本书是根据中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和教育部心理健康教育的精神，结合我国高等职业院校开展心理健康教育的实际情况和编者多年的一线教学经验而编写的。教材内容针对性强，且形式灵活多样设置了案例故事、心理分享、心理测试、心理活动训练等内容，以满足学生的不同需求，同时也能激发学生积极、主动学习的热情。
　　全书共分11个项目，即心理健康导论、自我意识、性格与气质、学习心理、人际交往心理、情绪心理、能力与智力开发、恋爱心理、网络心理、求职就业心理、危机干预，从心理学的发展开始，以让学生对心理学有全面的了解， 针对高职学生的特点和发展规律，对高职学生关注的就业、职业规划进行了重点阐述，同时对高职生的网瘾做了科学的引导。

　　本书既可作高职高专院校心理健康的教材，也可作为企业及科研单位相关技术人员的参考用书。