全书共分五章，每个章节的设置分别与教材相对应。其中，每节下面都安排了“要点梳理”“职场案例启迪”“生涯活动体验探讨”“阅读小天地”四个学习栏目，以明确学习重点，并以案例评析的形式为学生制定职业生涯规划提供指导，还设置了相关的生涯体验活动和生涯测试等辅助学生完善其职业生涯规划，甄选了启迪性案例以拓展学生视野。