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高职学生心理健康教育(活页式)

“十四五”职业教育国家规划教材
配套教学课件、教学方案
  • 类  别:公共基础课系列
  • 书  名:高职学生心理健康教育(活页式)
  • 主  编:张智 幸荔芸
  • 定  价:49.8
  • 开  本:16开
  • 印刷方式:双色
  • 页  数:224
  • 时  间:2023年5月
  • 出  版  社:上海交通大学出版社
  • 书  号:978-7-313-26523-4
上传时间:2024-01-29
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内容摘要

        本书主要分为九个项目,即认识健康、健全人格、适应环境、情绪管理、提高逆商、善于学习、从心开始、为爱导航和危机干预,既含有理论分析,又注重实用性,旨在促进和维护大学生的心理健康,有助于大学生立志、成长、创业。此外,为了能够满足学生心理自助和互助的需要,书中设置了“知识导图”“学习目标”“案例导入”“课堂活动”“拆锦囊”“案例链接”及“训练任务”等栏目,同时还采用二维码方式将部分微课和一些拓展学习资料进行链接,让学生能够随时随地学习。
        本书既可作为高等职业院校公共基础课教材,也可作为相关人员促进心理健康的参考资料。

目录

项目一 认识健康 
任务一 认识心理健康 
任务二 认识大学生心理 
任务三 了解心理咨询 
 
项目二 健全人格 
任务一 认识自我 
任务二 悦纳自我 
任务三 成就自我 
 
项目三 适应环境 
任务一 新环境新体验 
任务二 新生活新困惑
任务三 新起点新目标 
 
项目四 管理情绪 
任务一 透视情绪 
任务二 了解大学生情绪 
任务三 我的快乐我做主 
 
项目五 提高逆商 
任务一 压力与挫折的应对 
任务二 珍爱生命 
任务三 心存感恩 
 
项目六 善于学习 
任务一 破解学习密码 
任务二 我的解惑诀窍 
任务三 职业生涯规划
 
项目七 人际交往 
任务一 解读交往密码 
任务二 人际交往问题及其调适 
任务三 人际交往的原则和技巧 
 
项目八 为爱导航 
任务一 认识爱情 
任务二 学习恋爱 
任务三 剖析性心理
 
项目九 危机干预
任务一 认识危机 
任务二 透视危机 
任务三 自杀危机干预
 
参考文献

主编信息

张智,重庆三峡职业学院党委副书记,教授
幸荔芸,重庆三峡职业学院教学运行科科长,副教授

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